Fausthantel
Die Faust- oder auch Fitnesshantel ist ein Trainingsgerät zur Steigerung der Kraft/Ausdauer. Sie findet Ihren Einsatz überwiegend im globalen Fitness Bereich, beim Aerobic und immer häufiger auch bei diversen Mannschaftssportarten.
Wie auch mit den "normalen" Hanteln, kann der Trainierende mit der Fausthantel Kraftsportübungen wie bspw. Bizepscurls durchführen. Hier eignen Sie sich, im Vergleich zu den größeren Modellen auf Grund des geringen Gewichts, vor allem für alte und körperlich schwache Personen.
Fausthanteln sind in der Regel erhältlich in 6 unterschiedlichen Größen von 0,5 kg bis max. 5 kg.
Auch beim Joggen kann man diese kleinen, handlichen Gewichte als zusätzliche Belastung verwenden und so das zu tragende Gewicht erhöhen. Für das Schnellkrafttraining im Anfängerbereich, wie man es bspw. im Boxsport benötigt, eignet sich die Fausthantel ebenfalls.
Aus was für Materialien besteht die Fausthantel?
Um eine hohe Langlebigkeit zu garantierten werden Fausthanteln aus Gusseisen gefertigt. Da das reine Gusseisen ohne Schutz allerdings beim Runterfallen o.ä. "Unfällen" schnell zu Beschädigungen des Bodens führen würde, wird die Hantel meist mit hochwertigem Kunststoff überzogen bzw. ummantelt. Dies vermeidet unnötige Beschädigungen des Bodens, vermindert die Lärmbelästigung beim fallen lassen der Hantel und gewährt zusätzlich einen sehr hohen Griffkomfort. Nebenbei wertet der Kunststoffbezug, dank toller Farbvariationen, auch das optische Erscheinungsbild der Fausthantel deutlich auf.
Welchen Vorteil hat die Fausthantel gegenüber der "Normalen"
Bedingt durch ausschlaggebende Faktoren des demografischen Wandels wie bspw. der erhöhten Lebenserwartung der
Bevölkerung und der gleichzeitig rückläufigeren Geburtenraten, steigt der Anteil älterer Menschen gegenüber dem Anteil
Jüngerer fast täglich.
Da der alte Mensch bekanntlich nicht mehr über die selbe Kraft wie der Junge verfügt, ist es auch im Bereich
des Hantel-Sports nötig, leichte und vor allem handliche Gewichte zu produzieren. Auch steigt die Zahl weiblicher
Fitness-Studio Besucherinnen, die zunehmend mit Hanteln trainieren. Für all diese und weitere Personengruppen wie
bspw. Rehabilitierende eignen sich Faust- bzw. Gymnastikhanteln eher als das, bei Bodybuildern beliebte,
Urpsrungsmodell.
Aus diesen Gründen raten wir besonders professionellen Fitness-Studios Ihren Mitgliedern mind. 1 komplettes
Fausthantel-Set anzubieten. Mit minimalstem Aufwand können Sie so ältere bzw. körperlich schwache Zielgruppen
ansprechen und vom Hanteltraining überzeugen. Kombiniert mit einer schön designten Wandhalterung bzw. einem tollen
Hantelständer werten Sie zusätzlich das optische Erscheinungsbild Ihres Trainingsraums auf.
